Durn.iu masz dopiero 16 lat wiec jestes dzieckiem jeszcze a Ty juz za koks sie bierzesz, dlamnie jestes poje.bany by w czasie dojrzewania wal.ic swoj organizm na maxa Pewnie nawet nie masz dobrej diety i treningu a co z tmy idzie starz masz marny ... gnic tlyko mi sie chce Biles strzal co 2 dni omy wiec wychodzi jakos 800 mg soku na tydzien ... [...]
hej thatman jakie badania na tren,ja od poniedzialku zaczynam walic propa 150 mg co 2 dni i tren 50 mg codziennie wiec wyniki ci powiem i jade tak przez 6 tygodni a poem odkladam tren a do 12 tyg jade z propem no i sie zastanawiam co by tu do niego dorzucic na te ostatnie 6 tygodni bo paru znawcow radzi winko,a w artykule uriela o trenie czytam ze [...]
BAHAMUT chcesz sobie kuku zrobić ?? weź sobie przyczek obiążniki na nogi do rąk i wal sobie do woli tylko kalectwem sie to dla ciebie skończy !! Łokcie ci sie zniszczą bardzo szybko. Jak już była mowa trening z obciążeniem na rękach polega na imitacji technik za pomoca hantli max 3 kg - imitacji czyli nie wyprostowywaniu łocki do końca jak [...]
[...] ja proponuje: - bardzo bliski kontakt i z lokcia po mostku, jak dobrze zrobisz ostro lamie w klacie, nie ma tam miesni chyba ze kolo ma niezle napakowana klate - podczas walki walisz przeciwnikowi po tricepsie jesli tego nie cwicza nie ma go obitego i po kilku celnych trafieniach dretwieje, paralizuje mu reke traci wladnosc nad nia i mu reka [...]
wal podkład diskopolo, a do filmiku zapuść wąsy i grzywę na przedzie , nakręć włosy na wałek i będzie za***isty film a tak na serio to czarny hh by się nadał moim zdaniem , albo niemiecki Azad
[...] m1t 20mg z androdiolem i 1200mg (bende brał od stycznia) i do tego 2 opakowania 6oxo. Po 4 tabsy na noc w ostatni dzień cyklu. Co do kretyny mozesz brac pod czas cyklu 3gr po cyklu robic faze ładowania i po tygodniu zejsc do 6-7gr na dzień przez 6-8tygodni Jezeli czegos nie wiesz wal do mnie bo tez jak juz mowiłem zabieram sie za podobny cykl.
I***** ze 30 km! ****a rower i zap*****laj ja bym sie poświecil dla siłowni zeby tylko tam muc cwiczyc! Jak masz tylko kase (widze ze masz bo suple i odrzywy ladujesz) to inwestuj na karnet i narazie wal na sucho + dobra dieta. Aha i kup rower jak nie masz i zapiedzielaj tam juz jutro!
malandro, wiesz widzę, że troszkę mało wiesz na ten temat...ja zresztą nie wiele więcej, ale coś tam wiem Tak się składa, że Piotr Kowalczyk trenuje kadrę Polski w Muay Thai przy Polskim Związku Kickboxingu. Prawdopodobnie rzeczywiście był on pierwszą osobą, która zaczęła uczyć MT w Polsce. Generalnie sprawa jest mocno zagmatwana. A ludzie z [...]
lesio21: Testopilin walisz co 2 dzien w dawce 50 mg wiec jak masz 10 strzalow to styknie Ci na 20 kuc czyli 40 dni, a jak juz kules sie tym to wal dawke 100 mg co 2 dzien wiec styknie Ci to na 10 kuc cyzli 20 dni i tu jzu bym proponowal nastepna 10 strzalow dokupic. Jak masz Libol to nie 10 strzalow tylko 9 bo w butli 10 ml nie jest dokladnie [...]
a ja ci mówię, żebyś nie dał się poniżać - wal w ryj każdego, kto walnie cię w ryj pierwszy! A z drugiej strony początek roku szkolnego to zwykle seria właśnie takich problemów i trzeba być na to przygotowanym psychicznie. Nie bój się szkolnych cwaniaczków chodzących w grupach, bo to są śmiecie zwykłe... Poza tym każdy z nas poda jakieś inne - [...]
Powinienes napisac raczej "slynna deka" A z tym clomidem to mnie rozbawiles. Tak jakby clomid bylo trudno kupic Tylko ciiiii... Wal ten clomid stary i sie tam nie czaj bo pracie nie stanie na bacznosc.
[...] Teraz brzuch: o wiele lepiej i skuteczniej będzie, jeżeli zamiast robić to co zaplanowałeś raz w tygodniu, bedziesz ćwiczył planem zwanym Legendary ABS II. Zacznij od poziomu A, przeczytaj całość i postepuj ściśle wg instrukcji, naucz się dobrej techniki, oto link: http://www.witnet.gda.pl/~lukas/abs.pdf Jak masz pytania - wal śmiało
[...] i ci "chcacy skakac wyzej" tez skorzystaja:) Program oparty jest w duzej mierze na treningu silowym,plyometrycznym i powerballu. Jest pisany w drugiej osobie bo go sprzedawalem kiedys na allegro:) a ze to bylo juz dawno wiec teraz rzucam na forum..kazde opinie i wskazowki mile widziane.pozdrawiam. Oto trening ułożony dla Ciebie. Trening ten [...]
[...] lekarza plastyka jest pryszcz i zrobi Ci to poprzez jej ustawienie w 10 min. 4. Z tego, co piszesz wynika, że będziesz miał też robioną częśc kostną, a więc tylko pozostaje znieczulenie ogólne. 5. Jesli będziesz miał jakiekolwiek pytania wal do Wielebnego, a On Ci wszystko fachowo objaśni. Nie pękaj operacji, bo nie jest ona taka straszna. Bywaj
[...] kuracja druga weź 25 dni po 3 tabsy + dieta i clomid i będziesz zadowolony. a na 3 zostaw omkę i cos sie pomyśli jeśli ci coś będzie potrzebne i nie słuchaj tych opini co będą mnie zaraz karcić.zrób sobie taką jak ci napisałem małe dawki i to da efekt - przecież tak róśł arnold!nie wal odrazu 4 tabs dziennie,jak ci będzie mało nadrobisz
Nie mam nic do kung fu jako do samego sportu, niektore rzeczy nawet mi sie podobaja. Ale nie moge ci tego polecic jako skutecnzej sztuk iwalk i do samoobrony, fajna jest ta cala mistycznosc itp. Ale jak chcesz sie dobze bic wal na Muay thai, Zapasy, Bjj, Boks. Mowisz ze chcesz i parter i stojke? Najlepszym miksem bedzie Bjj i Thai, przynajmniej [...]
[...] metody BAS-owcow. Przecietny czlowiek (nie trenujacy boksu czy karate) ma powazne trudnosci z zadaniem ciosu na splot sloneczny, czy watrobe, ktore stanowia obszar nieporownywalnie wiekszy niz tetnica miedzy 3 a 4 zebrem. Jezeli potrafisz przeciac komus (jak mowisz) tetnice pojedynczym pchnieciem nozem to specnaz chce cie poznac i zatrudnic w [...]
nie jest normalne. masz farmadon?? ja z pol roku temu mialem watpliwosci do do propa ktorego dostalem. ale kazda ampulka byla rowna itd. okazal sie legal. sprzedaj jakiemus malolatowi. niech wbije na probe. jak bedzie ok to sam wal.